22.11. | SAARLAND-MEISTERSCHAFTEN
Die erste Saarland-Meisterschaft der saarländischen CrossFit-Boxen wird am 01. und 02. Februar 2020 ausgetragen: Am Samstag den 01.02.2020 bei CrossFit-Saar Rx Men Masters 35+ Women Masters 40+ Women Scaled Men Am Sontag den 02.02.2020 bei CrossFit-Saarlouis Rx Women Master 35+ Men Master 40+ Men Scaled Women Infos zum Event: Einlass ab 08:15 für Athleten Start […]
18.11. | Indoor Ruder-WM Paris
Concept2 Indoor Ruder WM in Paris (07. – 08.02.2020): Wer noch Interesse an der Indoor Ruder WM hat, bitte diese Woche bei mir (Carsten) melden. Ich wurde gefragt ob ich im Concept2 Germany Team mitrudern möchte. Das würde ich nur annehmen wenn es in der Box keine Interessenten gibt. Gerne kann ich auch noch 1-2 […]
03.11. | YOGA im Abo
Eine erfreuliche Neuigkeit noch für alle Yoga-Interessenten: Da Astrid ab Dezember unserem festen Coaches-Team angehört, wird der Yoga-Kurs ab Dezember vom Abo abgedeckt sein 🙂 LG Gerrit
02.11. | Deine Meinung
Hallo ihr Lieben 🙂 wie schon im vergangenen Jahr möchten wir auch dieses Jahr wieder Eure Stimmen und Gedanken hören, um im nächsten Jahr gemeinsam noch stärker zu werden 🙂 Dazu landen wir euch wieder herzlichen zu unserer Unfrage ein. Viel Spaß, vielen Dank, euer CrossFit Saar Team 🙂 https://docs.google.com/forms/d/1kCtku37RycIzs3rlJjlbl7sVxF6dzot6HRfR_LENPS4/viewform?fbclid=IwAR2c-L-bjTd8VGGHToYzF_ypeyFdtmMJ6S7ws3TjR0NpdILafotUp_PHh7k&edit_requested=true#responses
01.11. | HYROX Training
HYROX Trainings-Workouts stehen ab jetzt schön laminiert an der Theke zur Verfügung. Für alle, die gerne ein bisschen Abwechslung im Hyrox-Training brauchen. Viel Spaß! 🙂
31.10. | NEWS: Trailrunning
Aufgrund der Zeitumstellung verlegen wir das Intervalltraining von Donnerstag 18 Uhr auf Sonntag 10 Uhr. Das Training wird im zwei Wochen Rhythmus ab dem 3.11.19 stattfinden, die Location (Sportplatz am Waldhaus/ Bergehalde) wird rechtzeitig in der Gruppe bekannt gegeben. Gerade vor Hyrox sicher ne super Sache!
24.10. | Open – Scores
Hallo meine starken CrossFit Open Athleten. Ich möchte euch drum bitten, eure Scores sorgfältig einzutragen, auch die Tiebreak-Zeiten (in diesem Workout die Zeit der letzten vollständig absolvieren Deadlift-Runde) und auch sonst noch mal alles zu kontrollieren, bevor ihr die Score eintragt Sollte ab jetzt etwas mit den Scores nicht stimmen, kann ich euch morgen nur […]
12.10. | OPEN
Hey Leute, erst mal liebe Grüße aus dem Urlaub 🙂 Mega geil, dass wir über 30 Teilnehmer bei den Open sind dieses Jahr ????. Eine bitte bzgl. des Eintrages der SCORES: Bitte tragt immer den tatsächlichen Judge ein (auch wenn dieser nicht automatisch in der Liste auftaucht). Ggf. bitte noch mal vergewissern, ob der Judge […]
21.09. | Saarlandmeisterschaft
Hallo ihr lieben, damit wir langsam aber sicher anfangen können zu planen, möchten wir euch um folgendes bitten. Alle die versuchen werden, sich für die saarländische Meisterschaft zu qualifizieren, tragen sich bitte in die folgende Liste ein. https://docs.google.com/spreadsheets/d/18ibVzxgMjZ5POjmej6I9wK81bQsQx6qTTm6jeVQVjBU
19.09. | Bestellung Shirts & Co.
Shirts, Hoodies, Caps und Co. Viele haben danach gefragt und wir bestellen nun wieder eine große Ladung. Damit wir ungefähr wissen, was ihr haben wollt, tragt euch bitte hier ein. https://docs.google.com/spreadsheets/d/13J2M98zGm6z6aDcLWjz66BuA4qsZMpSqLHJpMXqVqO8 Preise zu den Sachen Shirts: 25€ Hoodie 38 € Beanie 12 € Cap 18 € Pulli: wird noch bekannt gegeben, wahrscheinlich auch so um […]